Contador de calorias online, em português

Contar calorias só funciona quando o registro é rápido. No Kalori você descreve a refeição em uma frase, ou fotografa o prato, e a conta do dia fecha sozinha.

Kalori é um contador de calorias e macros com inteligência artificial, em português. Você fotografa o prato ou escreve o que comeu, e o app calcula calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Funciona no navegador e instala no celular como PWA, sem loja de aplicativos.

Testar grátis com 35 créditos

Como contar calorias sem pesar cada alimento

Buscar cada ingrediente em uma tabela e somar na calculadora cansa em três dias. O Kalori inverte isso: você conta o que comeu com suas palavras e a inteligência artificial converte em calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

A estimativa da IA acerta bem a ordem de grandeza, que é o que importa para fechar um déficit no fim do dia. Todo resultado vem editável antes de salvar, então você ajusta a porção quando souber o peso exato.

O que você acompanha por dia

  • Calorias ingeridas e calorias gastas (basal + treinos).
  • Saldo do dia: déficit ou superávit, em número.
  • Proteína, carboidrato e gordura com meta de proteína por objetivo.
  • Água, com meta calculada pelo seu peso (35 ml/kg).
  • Peso ao longo das semanas e resumo exportável em PDF.

Quem se dá bem com o Kalori

  • Quem já tentou contar calorias e desistiu pela chatice do registro.
  • Quem come fora e não sabe o peso exato das porções.
  • Quem está em cutting, manutenção ou bulking e precisa bater proteína.
  • Quem quer usar no celular sem instalar app pela loja.

Sobre metas e responsabilidade

O Kalori não prescreve dieta nem define quantas calorias você deve comer. Ele calcula sua Taxa Metabólica Basal, soma o que você registrou e mostra o saldo do dia. Prescrição nutricional é trabalho de um profissional de saúde.

Perguntas frequentes

O contador de calorias do Kalori é grátis?
Você cria a conta e recebe 35 créditos de IA para testar, sem cartão. Depois, o plano Premium custa R$ 22,94 por mês com 500 créditos, sem fidelidade.
Funciona com comida brasileira?
Sim. O Kalori é feito em português do Brasil e entende pratos do dia a dia, como feijoada, pão na chapa, açaí, marmita e coxinha.

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